¿Tienes alguna discusión con tu pareja que parece no tener fin? Ya sea el manejo del dinero, la crianza o cómo pasar el tiempo libre, muchas parejas caen en lo que los expertos llaman estancamiento.
Lo que hemos descubierto es que, detrás de esa postura rígida que toma tu pareja (y que tanto te frustra), casi siempre hay un sueño oculto que no ha sido escuchado. Puede ser un anhelo de libertad, una necesidad de seguridad o el deseo de honrar su pasado.
En este nuevo audio de Entropía Terapia, exploramos las herramientas de los doctores Gottman para transformar estas batallas en conexiones profundas:
- Escuchar como un «explorador»: Aprende a hacer las preguntas correctas para descubrir qué historia o valor hay detrás de la posición de tu pareja.
- Crear seguridad: El primer paso para resolver un conflicto no es negociar, sino entender profundamente el significado del sueño del otro.
- El Arte del Acuerdo: Te enseñamos a identificar tu área inflexible (tu esencia) y tu área flexible, para llegar a acuerdos que respeten los sueños de ambos sin que nadie tenga que «anularse».
Pelear mejor no se trata de ganar la discusión, sino de convertirte en el mayor aliado de los sueños de tu pareja. Escucha este episodio y cambia la forma en la que ves tus conflictos para siempre.