¿Sientes a veces que tus días pasan volando pero que no avanzas hacia lo que realmente te importa? Es fácil perderse en la rutina y olvidar qué tipo de persona queremos ser en nuestras relaciones, en nuestro trabajo o en nuestro autocuidado.
Vivir con sentido no sucede por accidente; requiere dirección.
En este nuevo episodio de Entropía Terapia, te guiamos a través del ejercicio de la Diana (Bull’s Eye), una herramienta poderosa para recuperar el volante de tu vida. En este audio aprenderás a:
- Mapear tu vida: Dividir tu realidad en cuatro áreas fundamentales: trabajo, relaciones, salud/crecimiento y ocio.
- Identificar tus valores: Descubrir, en el fondo de tu corazón, cómo quieres tratarte a ti mismo y a los demás.
- Evaluar tu presente: Ser honesto contigo mismo sobre qué tan cerca (o lejos) estás hoy de la persona que deseas ser.
- Accionar con precisión: Definir pasos pequeños y reales para moverte desde donde estás hacia el centro de tu propia diana.
No se trata de juzgarte por dónde estás hoy, sino de elegir hacia dónde quieres caminar mañana. Escucha el audio y empieza a vivir una vida alineada con lo que verdaderamente valoras.